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このアプリケーションは、断続的な断食によって体重を減らすのに役立ちます。これは、最も健康的な方法です。痩身の間欠的な断食の食事療法の利点の1つは、1週間で個人の基本体重の約3〜8％が減少することに加えて、ウエスト周囲長の4〜7％が減少することです。 。
あなたは速くフォローして、より多くの利益を得るために毎週の計画を入力できます
許可されたカロリー以外の食事を制限するための食品のカロリーを知ることができます
腰、腹部、臀部の場所で脂肪を減らすためのエクササイズを見ることができます

アプリケーションは、断続的な断食によって体重を減らすのに役立ちます。これは、これを行うための最良の健康的な方法です。

الصيام المتقطع

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